forum praca

Panowie wracam na forum po 10 latach przeszło :D Jak trwoga to do "Boga". Mam 3 raz w życiu problemy ze snem. 1 raz jak miałem 18 lat, 2 raz 5 lat temu jak miałem stresująca bardzo prace i teraz. Niestety obecnie problem jest o tyle dla mnie irytujący, że po wybudzeniu w nocy potrafię zasypiać jedną godzinę i pojawia się blednę koło stresu "ze nie [...]

Postanowiłem przedstawić metodę treningową(niesamodzielną, ale dobry dodatek), która chyba jeszcze się na tym forum nie pojawiła. Jednym z jej propagatorów jest kulturysta Dante Trudel, znany na forach dyskusyjnych jako Doggcrapp. Gdybym zadał pytanie jaka metoda treningowa przekłada się na największy wzrost masy to jak myślicie, jakie [...]

[...] Zasady wyjściowe są takie: Wypiska ogólna co tydzień, a w niej informacje czy coś odczuwam(poprawa,pogorszenie) itp. Tak jak pisałem, wzoruję się na relacjach z forum zagranicznych w których w taki sam sposób relacjonowano "cykl" leczenia stawów na poszzcególnym suplemencie. To moze na początku zacznę od przedstawienia mojej sytuacji [...]

[...] ilosci prac zastrzegam sobie prawo przesuniecia wynikow o okresloną ilość dni. Zostanie ona rowniez podana do wiadomosci w tym poscie. Nagrody Nagrody sa ufundowane przez forum SFD.PL ze szczególnym podziekowanie dla OS Koguta. Najlepsze 5 osób otrzyma najnowsze koszulki forum SFD.pl! [...]

[...] na uzyskane wyniki w okresie budowy masy - liczymy na super tez i efekty :-)) Sponsorem zestawu jest firma HI TEC NUTRITION -> http://www.hitec.pl/ Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/Hi_Tec_Nutrition_%26_Peak_Performance-f318.html Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl - minimum [...]

[...] z innych stron czy przepisywania ich, a nawet zmieniania treści i porządkowania ich własnymi słowami by potem je tu zamieszczać. Dotychczas wszystkie moje artykuły na forum pochodziły spod mojego pióra. Dziś chciałbym podać tutaj link do bardzo ciekawego artykułu na temat dostosowywania ciężaru do naszego treningu. Dwa słowa ode mnie: [...]

Witam. Jest forum plan treningowy który przygotowuje pod test sprawnościowy do BOA? 1) skok w dal z miejsca: Miejsce: sala gimnastyczna Sprzęt i pomoce: 2 lub 3 połączone nieruchomo wzdłuż, jeden za drugim, twarde materace wyznaczające miejsce lądowania (ze względów bezpieczeństwa należy zapewnić dłuższe niż 3 metry pole lądowania); na [...]

[...] tempie i w ciągu ostatnich kilku lat zrobił się bardzo popularny. Wszystko idzie w dobrym kierunku. Myślę jednak, że sporty siłowe nigdy nie przegonią sportów drużynowych. Rozmawiał: Paweł Podlewski Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/ Zmieniony przez - ARMPOWER w dniu 2009-03-04 12:26:48

[...] się ze wszystkimi przywitać. Nazywam się Mateusz, mam 25 lat i głównie interesuję się piłką nożną, snowboardem oraz motoryzacją. Z zawodu konstruktor. Pojawiłem się na forum ponieważ chcę zmienić ... siebie i mam nadzieję, że to forum mi w tym pomoże ;) Mam nadzieję, że mój post jest napisany w dobrym miejscu, nie jest on tylko o [...]

Witam, Proszę o przeczytanie niniejszego posta i o pomoc w skomponowaniu zdrowej, zbilansowanej diety. Przeczytałam masę artykułów na tym forum dotyczących odchudzania, ale przyznaję, że to wszystko jest dla mnie kosmicznie trudne. Dodatkowym problemem jest moja praca - 9 godzin codziennego siedzenia w biurze, gdzie zasadą jest odżywianie się z [...]

[...] na regeneracje, a w środę może dodatkowo basen lub siłownia. plan diety podobny. a teraz proszę o pomoc :) - o opinie do podanego schematu (odrobinę zmodyfikowany gdzieś na forum z porad Tyki) - o pomoc w określeniu dziennego zapotrzebowania*, bo mam troszkę z tym problem, nie wiem ile wynosi i jak ten bilans połączyć ze sportem, bo nie wiem czy [...]

Cześć :) Zanim wkleję ankietę: Sinusoida, bo trochę tak to wszystko wygląda - raz kalorie nisko, żeby później nadrobić. Forum przeglądam już jakiś czas, czytam i staram się zdobytą wiedzę jakoś wykorzystać, ale nadal coś nie idzie jak powinno. Więc po 26 latach (a tak realnie, to od zdobycia świadomości swojego problemu) prób i błędów czas na [...]

Witam. Jestem nowym użytkownikiem forum i chcę się przywitać i niejako przedstawić. Nazywam się Adrian mam 28 lat, 70kg wagi, zerowe doświadczenie z siłownią, całe może życie krążyło w około ekstremalnych odmian MTB, jednak ostatnie 4 lata wypełnione brakiem ruchu - praca przy kompie - nadmiaru alkoholu i stresu spowodowało "zejście" z wagi, [...]

[...] domek z ogródkiem doczekać się koncertu AC DC w Polsce a przede wszystkim wychować moją córeczkę na dobrego człowieka. Dziękuję serdecznie za rozmowę. Czy odwiedzisz nasze forum? -Już od wielu lat jestem u Was zalogowany i często do Was zaglądam. Zyczę wszystkim Wesołych Swiat Bozego Narodzenia oraz konsekwencji w działaniu ,progresji wyników [...]

[...] na ćwiczenia na poprawę kondycji, a póki jeszcze jestem bezrobotny, chciałbym się fizycznie przygotować do normalnego życia. Przeczytałem poradnik Mawashiego z tego forum dot. Ćwiczeń na kręgosłup i chcę to też wprowadzić w życie, natomiast najpierw chciałbym zadbać o kondycję i ćwiczenia ogólne, potem ukierunkować to na zgarbiony [...]

[...] Regulamin konkursu: I. REGULAMIN I UCZESTNICY KONKURSU 1. Warunki i Zasady Odbycia się konkursu zorganizowanego przez Firmę Hi Tec Nutrition na internetowym forum WWW.SFD.PL określa niniejszy Regulamin. 2. Organizatorem konkursu jest firma Hi Tec Nutrition z siedzibą w Siechnicach ul. Opolska 30 55-011 3. Konkurs przeznaczony [...]

[...] i zacząłem 'masować' typu żryj ile wlezie. Waga skoczyła do 74 ale i pojawiła się niemała oponka. Postanowiłem redukować nie mając o tym pojęcia, jedynie coś tam czytając na forum więc po prostu przerzuciłem się na zdrowe jadło z ograniczeniem węglowodanów. Waga spadła do 67 o dziwo nie tracąc przy tym za wiele mięcha i tak zostało do tej pory. [...]

Cześć, Przede wszystkim chciałbym się przywitać i z góry przeprosić za ewentualne głupoty- to mój pierwszy dzień, temat i post na tym forum. Jak w tytule, mam przed sobą w zasadzie ostatnią szansę na w pełni świadomą, wymagającą motywacji redukcję masy ciała, jednak jest to dla mnie jeszcze trudniejsze niż „typowa” redukcja- ale żeby wytłumaczyć [...]

[...] warunki rekrutacyjne Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk Lądowych we Wrocławiu, punkt mówiący o kryteriach testu sprawności fizycznej skłonił mnie do napisania posta na Waszym forum. Otóż uważam się za przeciętniaka pod względem sprawności fizycznej (może nawet trochę gorzej). Stan ten spowodowany jest tym, że na początku gimnazjum miałem pewien [...]

[...] odczułem że zależy mu na sprzedaży tylko suplementów jego firmy. Szukając informacji w internecie na tematy związane z odchudzaniem trafiłem na tą skarbnice wiedzy - Wasze forum Przeglądając je, dotarło do mnie, że jest to słone przepłacanie za ich produkty. Chciałbym abyście mi doradzili jakie suplementy byłby by dobre do [...]